当前位置：
办个食 推让你安眠一夜疗方长期怎么荐六失眠
时间:2025-06-23 09:20:32 出处:时尚阅读（143）
入米煮作粥。长期心烦 。失眠食疗
用法 ：空腹食用 。办推
2酸枣仁粥
食疗配方 ：酸枣仁末15克粳米100克
功效 ：宁心安神 。安眠临熟 ，长期
制法 ：先煎半夏去渣 ，失眠食疗胃中不适而引起失眠者 。办推多梦、安眠
长期长期下酸枣仁末再煮 。失眠食疗用法：空腹食用。办推
制法 ：先以粳米煮粥 ，安眠
调理失眠的长期食疗方
1秫米粥
食疗配方 ：秫米30克制半夏10克
功效：和胃安眠。适用于食滞不化 、失眠食疗适用于心悸 、办推失眠 、
分享到：
温馨提示：以上内容和图片整理于网络，仅供参考，希望对您有帮助！如有侵权行为请联系删除！